Audiolibro - El M%c3%a9todo Silva De Control Mental %28jos%c3%a9 Silva%29 Capitulo 1 |best| -

Silva nos cuenta cómo comenzó todo. A mediados del siglo XX, un simple electricista de Laredo, Texas, comenzó a preguntarse cómo podía ayudar a sus hijos a mejorar sus calificaciones escolares. Lo que comenzó como un experimento para aumentar el coeficiente intelectual (CI) y la concentración, derivó en el descubrimiento de que

Silva presents several techniques that are used in his method, including progressive relaxation, visualization, and meditation. He explains that these techniques help individuals quiet the mind, focus their attention, and access the alpha state. Silva also discusses the importance of setting goals and using positive self-talk to reprogram the subconscious mind. Silva nos cuenta cómo comenzó todo

Puedes escuchar los fundamentos del método mientras caminas, viajas en transporte público o descansas antes de dormir. He explains that these techniques help individuals quiet

Listen to Chapter 1 once for information. Then listen a second time while lying down before bed. That second listen is where the "method" actually begins to install itself in your subconscious. Listen to Chapter 1 once for information

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