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Dr. Dantas created the PERFLEX scale (Percepção de Esforço no Flexionamento), a specific perceived exertion scale to help coaches and practitioners measure the precise intensity of stretching and prevent injury. flexibilidade alongamento e flexionamento dantas pdf
A flexibilidade não é uma característica única e generalizada; uma pessoa pode ser extremamente flexível na articulação do quadril, mas apresentar encurtamento na articulação escapuloumeral. 2. Alongamento The most probable document matching your search is