Su filosofía se basa en una premisa fundamental: . A través de su experiencia ayudando a cientos de personas en su consulta, ha identificado los patrones y creencias que más dañan nuestra autoestima y ha desarrollado herramientas prácticas para superarlos.
Una obra transformadora que te enseñará a reconectar contigo mismo y a construir una vida más plena y significativa.
. La obra, que aborda temas como la bondad innata y los límites saludables, cuenta con recursos prácticos para el crecimiento personal.
Para la autora, el verdadero amor hacia uno mismo se sostiene sobre cuatro pilares psicológicos que debemos ejercitar de manera constante: 1. Escucharse sin filtros