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Siente la tensión y relájala conscientemente.

Gently repeating the name of Jesus to quiet wandering thoughts. Direct experience Resting in pure awareness of God's presence beyond words. franz jalics ejercicios de contemplacion pdf gratis patched

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Most traditional prayers involve speaking, thinking, or meditating on images. Jalics teaches the art of letting go of mental activity. Contemplation is about resting in the immediate presence of God without trying to manipulate or analyze the experience. 2. Jesus as the Focal Point

El libro no se limita a teoría, sino que guía al lector a través de pasos concretos para entrenar la atención y el corazón. 1. La Atención como Puente